近年来因为工作压力的加大，环境污染的恶化很多人都在承受着疾病的困扰，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，怎么预防子宫肌瘤的发生呀?针对大家的疑问接下来大家就来听听小编的介绍吧!

　　1、观察生理变化子宫肌瘤发生后，女性的生理期是会有所变化的。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　2、避免反复人流很多人在怀孕后，由于种种的原因会造人流手术，因此预防子宫肌瘤的发生要避免反复人流。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　怎么预防子宫肌瘤的发生呀?3、减少高脂食物高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品也是预防子宫肌瘤的发生要注意的事项。

　　4、不要纵欲乱性不良的性交是导致妇科疾病很重要的一个来源。纵欲乱性子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　5、严防产后宫脱预防子宫肌瘤的发生要注意如果你在产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这样很可能会导致子宫肌瘤的产生。

　　怎么预防子宫肌瘤的发生呀?总之，上述介绍的就是怎么预防子宫肌瘤的发生，希望引起重视，其实生活中，建议广大女性一定要注意卫生，保持一颗平静的心去生活。