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预防子宫肌瘤有哪些方法呢，你知道吗？对于广大的女性同胞来说，子宫肌瘤是一种比较常见的妇科疾病，常常困扰着她们的生活与工作，因此，知道子宫肌瘤的预防常识是非常必要的，这样女性朋友们才可以积的做好疾病的预防工作。那么，预防子宫肌瘤的方法有哪些呢？
子宫肌瘤的预防，在平日里应该注意以下几点：
1、观察生理期变化
患有子宫肌瘤后，女性的生理期也会发生一定的改变。如果白带增多，经期出血异常就要及时就医，并做出相关的检查，做到早发现早治疗。
2、避免反复人流
很多人在怀孕后，都会选择人流手术来终止意外怀孕，因此预防子宫肌瘤的发生要避免反复人流。如果反复多次流产，很容易造成宫腔感染，宫颈或宫腔粘连，终影响怀孕。
3、性生活要节制
不良的性生活是导致妇科疾病的一个很重要的来源，而子宫是放纵性爱首当其冲的受害者。如果进行不洁性行为，病原体就可以从阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
4、减少高脂食物
高脂肪的食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪的饮食，严禁使用辛辣、酒类、刺激性等食品也是预防子宫肌瘤的发生要注意的事项。
5、预防产后宫脱
首先要注意产后的休息，如果不注意休息，经常干重活，使得腹压增加，那么子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这样就很可能导致子宫肌瘤的产生。
温馨提示：以上是关于预防子宫肌瘤有哪些方法呢的介绍，希望可以对女性朋友有所帮助，正确的认识子宫肌瘤疾病，以便大家可以正确的预防疾病，远离疾病带来的危害。
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2013-12-27 已有人阅读 
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