导读：女性月经期的饮食摄入是有一定讲究的，合理的生活习惯是顺利度过月经期的关键，那么月经期有什么禁忌的食物吗，下面妇科小编为大家介绍女性月经期的五大饮食禁忌：

禁忌一、酒
在月经期期间，无论怎样喜欢喝酒，这段时间尽量避免喝酒。女性喝酒过量会引起卵巢萎缩，月经不规则及不育症等。而在月经期间会比平时更容易酒精中毒。
禁忌二、浓茶
浓茶中的咖啡碱含量比较高，会刺激神经和心血管，从而易产生痛经、月经期延长和经血过多。此外，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。
禁忌三、盐
食盐过多会使体内的盐分和水分的贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。

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