导读：我们去商店买洗发水，会看到适合这样那样发质的洗发水，了解自己发质的人就会觉得这很好，但不了解的人也会觉得无从下手。这就像女性的月经期一样，如果不了解自己的身体体质，又如何能合理的调养自己的身体呢？下面，妇科小编带大家通过月经来看看自己是什么体质吧！

我们去商店买洗发水，会看到适合这样那样发质的洗发水，了解自己发质的人就会觉得这很好，但不了解的人也会觉得无从下手。这就像女性的月经期一样，如果不了解自己的身体体质，又如何能合理的调养自己的身体呢？下面，妇科小编带大家通过月经来看看自己是什么体质吧！



怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
调养小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。