导读：月经与女性朋友是息息相关的事情，每个月月经都会来看望女性朋友的，那么怎么才能衡量自己的月经是否正常呢，下面妇科小编为大家介绍衡量月经是否正常的4个指标：

月经与女性朋友是息息相关的事情，每个月月经都会来看望女性朋友的，那么怎么才能衡量自己的月经是否正常呢，怎么样才知道自己的月经是否正常呢，下面妇科小编为大家介绍衡量月经是否正常的4个指标：



指标一：周期
每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。 　　
指标二：血量
女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量多的时候集中在前3天内（占总失血量的90%）。