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方法一、看白带拉丝。
拉丝——子宫颈分泌大量蛋清状透明的能拉成长丝的分泌物,是由于雌激素到达高峰的结果,透明的,拉丝越长,说明排卵功能越好。排卵通常发生在拉丝后的第二、三天内。
方法二、用排卵试纸。
这个方法比看拉丝准,有了拉丝现象,到底马上排卵,还是之后的1天,还是之后的2天。这个对于每个人都是不同的,所以没有一个准确的答案,但是用试纸就比较方便、快捷、准确。
方法三、测体温。
这个方法没有试纸准确。正常女性,每个月,卵泡期低温,黄体期高温。
测体温方法:每天早晨一醒来就测,尽量身体少动,也不要讲话,每天坚持,动态观察。当某天体温一下子下跌,第二天又窜上去0.3~0.5度,那就表示即将排卵了或者正在排卵。
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