导读：子宫是我们女性重要的器官，它肩负着重大的责任。它陪着我们从女孩变成女人，从女人变成母亲，我们的一生都离不开它。让我们保养子宫从小开始，让我们保养子宫坚持一生。

子宫，女性生殖系统的组成器官之一。说到重要性，只要听其“胎儿的宫殿”、“月经的故乡”、“生命的摇篮”等别名，就不难明白了。妇科认为，如果想终身拥有女性独特的风韵，享受为人母的权利，绝对离不开健康的子宫。

一、儿童期：做好三件事

呵护子宫应从儿童期开始，因为儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了让子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良症发生，以及让子宫“立得端，站得稳”，既不前倾也不后仰，妇科提醒必须做好三件事：
1、合理安排三餐
补足子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点，一是坚持母乳喂养到1岁半，并合理安排辅食；二是断奶后坚持吃平衡餐，即食物品种多样，比例平衡。
2、设法让孩子睡足睡好：
睡眠中体内分泌的生长激素多，而生长激素有利于全身组织与器官的生长。
3、鼓励孩子勤上运动场：
孩子应多参加体育活动，运动也有助于体内激素的分泌。
另外，也不可忽视妇科病的侵袭，诸如外阴炎、阴道炎等。由于子宫开口向外，这些炎症可能侵入子宫，故要破除只有已婚女性才看妇科大夫的陈规陋习，树立小女孩也要定期看妇科的新保健观。一旦发现妇科疾患，及时治疗，将其消灭在萌芽状态，以保障子宫的安全。

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