野菜营养丰盛，与栽培蔬菜比拟，蛋白胨高20%，矿精神达数十种之多。孕妈妈吃得越平衡养分，宝贝长得越安康健壮。再说马蔺头，含铁量是香蕉苹果的30倍，是橘子的10倍，超越芹菜与白菜。
妇科温暖提示：为了保险起见，历次煮食前，把野菜放在清水里浸泡两个时辰之上停止解毒后荡涤，而后再烧煮食用。至于叶酸，每100克红苋菜叶叶酸含量高达420微克，超越栽培蔬菜中含叶酸之冠的菠菜。以蕨菜为例，其铁质、胡莱菔素、维他命C的含量辨别为真相大白菜的13倍、1.6倍和8倍。音读：孕妇能够吃野菜吗，不少孕妇都很关切某个成绩，每人孕妇都晓得，女性在怀胎时期生计是很要害的，稍有小心会对于肚子里的宝贝带来定然的中伤，那样孕妇能够吃野菜吗，上面妇科小编为自己细致引见。
并且野菜肮脏少，对于孕妈妈和胎儿单方都比拟保险，野菜的滋味清新入味，无助于于激起孕妇物欲。于是，孕妇经常吃些野菜还能中和体内的碱性，以保持身材弱碱性的内条件。

孕妇问：孕妇能够吃野菜吗？
妇科医师答：孕妇是能够吃野菜。

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